Cozinha acessível para pessoas da terceira idade

Como a idade avança para todos, o ideal é desde cedo pensar em como ter uma casa mais segura, adaptada e confortável para os diferentes momentos da vida. Confira abaixo as melhores dicas para evitar acidentes e aborrecimentos na cozinha, que valem para a terceira idade e outras situações de mobilidade reduzida, como gravidez e uso de muletas ou cadeira de rodas.

Organização

Redistribua os utensílios de modo que as peças mais usadas do dia a dia, como pratos e copos, fiquem armazenadas nas prateleiras e gavetas mais acessíveis. 

Altura dos móveis

Na medida do possível, ajuste a altura de armários, gavetas e prateleiras para que o idoso não precise subir em bancos para alcançar o que precisa.

Se o morador for cadeirante, esse ajuste é ainda mais importante, para proporcionar a ele autonomia. Nesse caso, o ideal é que as mesas e bancadas tenham uma altura livre mínima de 73 cm entre o chão e parte inferior do móvel.

Torneiras

Instale torneiras com alavancas, que são mais ergonômicas do que aquelas que precisam ser giradas para acionar a água. Modelos com sensor de acionamento automático evitam que a torneira seja esquecida aberta.  

Largura mínima

O uso da cadeira de rodas ou de muletas pede um espaço de circulação um pouco maior na cozinha. Por isso, a largura mínima necessária para um deslocamento de, por exemplo,40 cm deve ser de 80 cm. É bom lembrar que, nesses casos, a porta deve ter no mínimo 70 cm de largura.

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